Клуб может предложить детям и взрослым:

— теплое помещение с раздевалками, сауна, бассейн, зал для чаепитий;
— программу оздоровительного закаливания (для детей);
— оздоровительные и соревновательные заплывы в пруду (для взрослых);
— забеги тренировочные и соревновательные (рядом хвойный лесопарк с широкими просеками);
— лыжню для конькового хода и классики (без горок);
— гири, турник (в помещении и на спортивной площадке);
— организованные праздничные, спортивные и культурные мероприятия (в т.ч. поездки для участия в соревнованиях и культурных развивающих программах);
— совместный досуг для ваших детей (бассейн, настольные игры, детская площадка, рисование, каток и хоккейная площадка);

 

 

 

История клуба

• Первый клуб зимнего плавания «Оптимист» был открыт в г. Подольске в 1962 году. Председателем клуба на протяжении всего его существования был Александр Николаевич Кедич. Клуб семейного закаливания и оздоровления «УМКА» с 2006 года находился в составе «Федерации закаливания и спортивного зимнего плавания Московской области, которая базировалась и имела свой юридический адрес в г. Подольске.
• С 2009 года существует как самостоятельная общественная организация. Клуб создавался при непосредственном участии Капралова Валерия Александровича – руководителя «Школы семейного закаливания и оздоровления» г. Москвы, врача-психотерапевта, вице-президента Московского регионального центра «Адаптация человека к экстремальным условиям водной среды.
• Основная цель создания клуба – привлечь как можно больше людей к здоровому образу жизни, регулярным занятиям физкультурой и спортом, закаливанию организма холодной водой.
• Основные направления деятельности клуба: — пропаганда и популяризация здорового образа жизни для людей всех возрастов; — укрепление семьи как основы общества, путем привлечения к занятиям родителей вместе с детьми; — укрепление здоровья людей путем закаливания холодной водой; — проведение спортивно-оздоровительных и развлекательных мероприятий в целях популяризации закаливания холодной водой; — развитие и укрепление связей между клубами зимнего плавания для обмена опытом и проведения совместных мероприятий.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Пезентация клуба